Nacemos solos, morimos solos, estamos siempre en nuestra propia compañía y, sin embargo, apenas nos conocemos.
La terapia personal es un extraordinario viaje hacia el descubrimiento de uno mismo. A través de ir desbrozando y deshaciéndonos de todo lo inservible: conceptos heredados y actitudes viejas, copiadas de otros y que fuimos asumiendo como propias, podremos descubrir lo genuinamente nuestro y, de este modo, dejar de navegar donde sople el viento para hacernos cargo, con plena responsabilidad, de nuestra historia.
En su recorrido, no solo habrá que despojarse de lo ajeno, sino también desenmascarar las trampas, desenredar los nudos, sanar las heridas, desaprender lo que resultó no ser positivo y aprender nuevas formas, nuevos puntos de vista que nos permitan alcanzar la comprensión que nos lleve al reencuentro a través del respeto, el amor, la aceptación y el perdón.
A lo largo del proceso utilizaremos diversas técnicas, en función de las necesidades personales y del momento específico en el que se encuentre cada uno, siempre encaminadas a un mayor despertar de la consciencia que favorezca el cambio.
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Técnicas empleadas:
La terapia personal es un extraordinario viaje hacia el descubrimiento de uno mismo. A través de ir desbrozando y deshaciéndonos de todo lo inservible: conceptos heredados y actitudes viejas, copiadas de otros y que fuimos asumiendo como propias, podremos descubrir lo genuinamente nuestro y, de este modo, dejar de navegar donde sople el viento para hacernos cargo, con plena responsabilidad, de nuestra historia.
En su recorrido, no solo habrá que despojarse de lo ajeno, sino también desenmascarar las trampas, desenredar los nudos, sanar las heridas, desaprender lo que resultó no ser positivo y aprender nuevas formas, nuevos puntos de vista que nos permitan alcanzar la comprensión que nos lleve al reencuentro a través del respeto, el amor, la aceptación y el perdón.
A lo largo del proceso utilizaremos diversas técnicas, en función de las necesidades personales y del momento específico en el que se encuentre cada uno, siempre encaminadas a un mayor despertar de la consciencia que favorezca el cambio.
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Técnicas empleadas:
- Recorridos biográficos.
- Regresiones para recorrer y liberar episodios traumáticos.
- Visualizaciones.
- Meditaciones.
- Encuentros con el niño/a interior.
- Sanación de heridas.
- Arteterapia.
- Técnicas de comunicación positiva.
- Trabajos prácticos sobre ética, comunicación, problemas, comprensión de las emociones, acuerdos, leyes universales (causa-efecto, ley atracción, etc.), movimiento de energías, funcionamiento de la mente –reactiva, analítica, etc.
- Herramientas óptimas de supervivencia.
- Regresión y trabajo sobre traumas de vidas pasadas (solo cuando el cliente lo solicite y sea necesario).
